致波丽娜……

作家司汤达在1806年致波丽娜的信件中，对波丽娜的建议：

以下是我着力要培养的习惯。

1.锻炼身体。

2.调侃邪恶之人和无聊之人的才能。

3.选择一个工作，并从中培养习惯。为达到这点，必须悉心寻找自己的主要热情所在。

4.承受得住悲伤。

5.不要过分夸大自己无法体味的幸福。

6.当上前与一个人攀谈时要自问：“他需要什么？”而不是索要什么。

7.简洁的习惯。

研习对人体有益的食物，并养成食用的习惯。反复温习上述几条，仔细思考一下以下三条警句：

1.习惯于伤悲，每个人每天都会经历七八件伤悲的事。

2.不要过分夸大不属于自己的幸福。

3.学会顶住各种艰难的时刻，致力于完善我们的思想以及知晓事理的艺术。

关于以上三条警句的思索几乎囊括了幸福的含义。

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