交易者社区｜前任真的很难忘吗（为什么忘掉前任那么难）……

前任真的很难忘吗？撰稿：孟静、黑猫、文白

编辑：乌鸦茶 来源：微信公众号：慧心荣德心理（ID：huixinrongde） 原文标题：为什么忘掉前任那么难 | 一周全球心理学新鲜事（2021/11/22）

01
为什么忘掉前任那么难

多数人在刚分手时认为自己不会再爱了，尤其是被分手的那一方会有强烈的被抛弃感，然而一部分人肝肠寸断后能够重新相信“下一个会更好”，也有一部分人陷入了无休止的悲痛和“非他不可”念想当中。

究竟是什么原因让你对前任念念不忘，以下一些点或许可以为你找到一些答案：

1. 童年遗弃创伤：被遗弃或者被忽视的经历使人们在成年后对于亲密关系的结束有着深深的恐惧，尤其是当他们相信自己找到了完美的伴侣时，他们会将所拥有的一切都投入到这段关系中，希望它永远不会结束。

2. 害怕孤独：如果一个人害怕爱情永远不会再次发生，ta通常会为了维持关系而容忍忽视、虐待或欺骗。即使关系结束了，他们也会通过怀念对方的方式来缓解自己的孤独感。

3. 害怕失败：有些人害怕在任何一件事情上失败，而人际关系只是难题的一部分。他们为所追求的事倾其所有，无法面对在爱情关系这样重要的事情上，他们的努力可能得不到回报这样悲伤的现实。

4. 不朽的爱：有些人认为爱一个人到最后一刻是一种美德，并以永不放弃对伴侣的爱为荣，即使关系已经结束。他们坚信曾经如此美好的爱情不可能会消逝，并承诺永远等待对方回来。他们对伴侣过度忠诚，或者做出了不切实际的承诺，即便对方已经放弃了他们，这也阻碍了他们进入新的爱情。

一旦了解了忘不了对方的原因，许多人就可以学会选择更适合自己的另一半，如果分手是难以避免的，希望这能帮你疗伤。

02
人为什么会过度自信

“普信”，是网络上频繁出现的词汇，它更接近于一个贬义词，用来描述那些过度自信、以至于没有理由的自信的人。尽管过度自信常常会带来损失，但它仍会带来一些好处，因此过度自信在人群中颇为常见。

心理学家曾做过一个这样的实验，他们将被试按两两一组配对，每一组都会通过竞争答题的方式来提高最终的奖金总额，而最终奖金会被分为不平等的两份（30% VS 70%），每组的两人需要通过商讨来确定谁拿更大的份额。

在商讨期间，总奖金会随着时间而减少；如果总奖金扣完前两人仍没有达成一致，那么两个人都无法获得奖金。为了让被试变得过度自信，在进行商讨前，实验人员还会提前告诉被试，他们的表现是否比搭档更出色。

实验结果发现，大约有15%的组未能达成一致。与其他人相比，虽然双方的总体收益明显降低，但过度自信的人在商讨结束时拿到的奖金，会比他们的搭档拿的更多。

由此看来，过度自信虽然会导致绝对收益（absolute earnings）降低，但却提高了人们的相对收益（relative earnings）。

心理学家认为，在某些时候人们会更看重相对收益，比如在和情敌竞争时，这会使得他们愿意牺牲自己的绝对收益，来提高与他人比较时的相对收益。在这种情况下，过度自信反而会成为一种优势。

人们将相对收益置于绝对收益之上，要求自己能“胜过竞争者”，或许就是过度自信普遍的原因。

03
喜欢黑色笑话的人都很扭曲吗

黑色幽默是指，那些以痛苦的娱乐方式来对待死亡、疾病、畸形、残疾或战争等邪恶主题，并用幽默的语言表达这些悲惨、痛苦或病态的话题。

那么，什么人会喜欢黑色幽默？他们的内心都很扭曲吗？

非也，实际上有研究发现，喜欢黑色幽默是高智商者的标志之一，这类人群往往受过更好的教育，拥有更高的语言和非语言智力。并且研究还发现，越是喜欢扭曲的笑话的人情绪越稳定、对他人的攻击性也更小。

这可能是因为，黑色幽默表达了现代世界的荒谬，冷漠，悖论和残酷。其角色或场景的夸张程度往往远超一般讽刺的限度，需要人们提高认知能力才能够理解。

心理学家认为，幽默的处理过程包括认知和情感成分，这些因素在人们处理幽默的过程中影响了诸如概念融入等心理功能的执行。

也许你身边那个喜欢黑色幽默的人可能并不是因为恶趣味，ta反而可能是个思想深刻的Geek.

04
搜索引擎会让人高估自己的知识水平

当你看到某个影视作品中的明星却叫不出名字时，当你想做某道菜却不知道做法时，或是当你被问及某个国家首都却拿不准答案时，我们总会通过“百度一下”来找到想要的答案。

但频繁地使用搜索引擎，可能会对人们的认知能力有负面影响：人们会错将互联网的知识当做自己的知识。

心理学家曾提出一个现象：邓宁-克鲁格效应 (the Dunning-Kruger Effect) 。这是一种认知偏差（cognitive bias），特征是产生高估自己能力、智力或者知识储备的错觉，近来有研究发现，搜索引擎会加剧这种错误认知。

心理学家通过一系列实验发现，当人们通过搜索引擎获得在线信息时，他们会无法区分自己记忆中的知识储备与从网络获取的外部知识（external knowledge）。

相比使用自己固有知识的人，频繁使用搜索引擎来回答问题的人，不仅对他们从外部获取信息的能力感到自信，同时也会对自己的思考能力和记忆力格外自信。

除此之外，频繁使用搜索引擎还认为即使没有搜索引擎的帮助，自己以后也能比其他人知道更多。

看来，搜索引擎虽然方便，但却无法替代读书，也许只有多捧着几本大部头啃一啃，才能将那些搜索到的外部知识，变为真正属于自己的内部知识（internal knowledge）。

参考文献 Soldà, A., Ke, C., von Hippel, W., & Page, L. (2021). Absolute Versus Relative Success: Why Overconfidence Creates an Inefficient Equilibrium. Psychological Science, 32(10), 1662-1674. Adrian F. Ward. “People Mistake the Internet’s Knowledge for Their Own.” Proceedings of the National Academy of Sciences (First published: October 26, 2021) DOI: 10.1073/pnas.2105061118 https://www.psychologytoday.com/intl/blog/strategically-delusional/202111/why-overconfidence-is-so-common-and-so-costly https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-athletes-way/202110/does-googling-perpetuate-the-dunning-kruger-effect
作者简介：撰稿：孟静、黑猫、文白，编辑：乌鸦茶。本文转载自微信公众号：慧心荣德心理（ID：huixinrongde），慧汝心以解忧，荣吾德以隆业——慧心荣德！ 慧心荣德是一家专业的心理咨询中心，同时致力于心理学知识的普及工作。我们试图唤醒大多数人关注自身内心的力量，发现自己，认识自己，从而拥有自在人生。 网址： www.huixinrongde.com

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