交易者社区｜人参的功效与作用适合哪些人？白云黄鹤bbs……

白云黄鹤bbs 随着人们的生活水平提高，人参已经成为大家眼里的常用进补药材了。那么你知道人参的功效与作用是什么吗？服用人参禁忌分别是什么。下面一起来看看吧。

人参的功效与作用 1. 抗氧化作用

人参中含有多种抗氧化物质，人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用，是抗衰老作用的基础。除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。人参有促进红细胞生长的作用，红细胞增多，血液站稠度会更高。

2. 促进大脑的功能

人参可以帮助改善大脑功能，如记忆力、行为和情绪。人参可能有助于细胞吸收血糖，从而提高性能并减少精神疲劳。有益于健康和阿尔茨海默病患者的心理功能。

3. 提高性功能

人参可以促进一氧化氮的产生，一氧化氮是一种可以改善阴茎肌肉松弛并增加血液循环的化合物。其中的化合物可以保护阴茎血管和组织免受氧化应激，并有助于恢复正常功能。

4. 增强免疫系统

人参含有可以调节我们人体的免疫功能的活性成分，对免疫低下的人还有帮助提高的作用。人参提取物也可以增强对流感等疾病的疫苗接种效果。

5. 抗癌

人参中的人参皂苷似乎可以调节炎症、提供抗氧化保护和维持细胞健康，这有助于降低患某些癌症的风险。

6. 抗疲劳

研究表明，人参中的一些成分，如多糖和寡肽，具有较低的氧化应激和较高的细胞能量产生，这有助于对抗疲劳。

7. 降血糖

人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。尤其是发酵红参，可能有助于增加胰岛素的产生，增强细胞对血糖的吸收，并提供抗氧化保护。

服用人参禁忌 感冒发烧的时候不适合服用人参，因为在发烧的过程中身体会出现心悸的情况，服用人参之后体内的血液循环就会加快速度，这个时候就会导致心悸的情况加重，感冒发烧问题更加严重，不利于病情恢复。 不建议孕妇或哺乳期的儿童或妇女服用人参。 长期使用人参会降低其在体内的有效性。 人参可能会降低抗凝药物的有效性。 糖尿病患者在服用人参时应密切监测他们的血糖水平，以确保这些水平不会太低。 忌服用后吃萝卜，人参是大补的药材，服用之后具有很好的滋补元气的功效。建议服用人参之后千万不能够吃萝卜，其中包括白萝卜、胡萝卜以及绿萝卜。这是因为萝卜是具有消食利尿的效果，如果两者混合在一起服用，那么会大大的减少人参对于身体的滋养功效。 忌服用后喝茶，当你在服用人参之后喝茶，茶中所含有的茶多酚会和人参进行结合，这就会降低人参所带有的滋补功效。 失眠多梦以及心情烦躁的患者不建议服用人参，服用人参不仅会精神百倍，导致睡眠效果更差，同时也难以起到静心的功效。

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