交易者社区｜甘肃越野跑致21死 市委书记等27人被问责……

跑步本来是一个很健康的运动，可这些年跑步的风气有点被带歪，人们开始正向攀比配速与距离。今天，（ ✅finnciti.ngnvip.com ）分享的内容是《甘肃越野跑致21死 市委书记等27人被问责》。希望对大家有所帮助，

一、跑步

跑步人群分很多种，有些是跑步像走路一样慢，就是出来活动活动，有些是养成习惯了一跑就是多少年，基本上也都是慢跑，有些是身体素质非常好，每天跑量不小配速很快，有些人是心血来潮，刚跑没多久就膝盖受伤等等。

也曾跑过两年马拉松，半程马拉松与全程都跑过，也曾追求配速，当时27~28岁吧，一公里好像比初中还快，大概3分十几秒吧，十公里能跑进40分，半程马拉松21公里跑进一个半小时。

然而，从最初想跑步开始，膝盖就一直没好过，中途一次跑半程马拉松，天气很热，感觉要坚持不住的时候，前方刚好有一个补给点，那个补给点是海绵和水，靠着那块吸满凉水的海绵总算是非常顺利跑完，之后身体也没有任何不适。

与膝盖疼一同存在的是跑步心率过高，一场半程马拉松1个半小时心率基本都在170以上，这个心率对心脏的负荷就比较大了。

我聊自己的跑步经历也是想告诉大家，当时，我也是认识了一帮跑马拉松的人，就跟着去跑了，发现自己还能跑，就更开心地跑，觉得能跑马拉松很厉害，觉得比普通人跑得快很厉害，这些想法导致自己受伤，甚至差点发生一些不好的事情。

跑步嘛，健康跑就好了。

二、甘肃越野跑致21死

如果是正常天气，尤其是比较凉爽的天气，加上路上有补给，那么马拉松是比较轻松的，但越野跑就不是那么回事了。那种都是在一些有山有坡的偏僻地方举办的，体能消耗特别大，如果没有遇到恶劣天气，很多人都可能会发生意外，更何况遇到了天灾，那甘肃越野跑致21死就能想象到原因了。

社会鼓吹运动，但没人跟你说健康运动，有人会夸这个人跑的真快，所有人都跟着去训练，为的是跑得更快，殊不知，这样真的伤害了身体，大部分人都是一心为了成绩，虽然这个成绩并不能让你获得什么，但是就是想追求那所谓的最佳成绩。

甘肃越野跑

这次国家政府干预越野跑，同时也会干预马拉松等跑步赛事，市委书记等27人被问责后，也会有大量的举办赛事要求，要求举办方必须做到对参赛者安全的确保，举报方也会要求参赛者必须达到某些要求才能正常参赛，这让十公里联赛、马拉松赛事和越野跑赛事都有了更好地监管，让其良性发展，不要再让更多人遭遇不幸。

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