交易者社区｜欲望太高怎么办（欲望需要被承认而不是被压抑）……

欲望太高怎么办？压制和压抑，我们经常会用到这两个词，但它们是有一些区别的。

简单的来说，压制，就是你有意识地忘记。举个例子，比如说我很生某个人的气，但是我不会表现出来。这个就是压制。也就是，你是知道你现在是情绪感受的，只是你不表达出来。你有意识地把你的情绪、欲望压下去。

压抑，则是无意识的忘记。也就是说，你的情绪、欲望产生了，但是在意识层面、头脑层面上，你却把它给关闭了。你会慢慢形成一种模式，会不自觉地把情绪和欲望给压下去了，你以为自己没有了情绪和欲望。

而我们对孩子的欲望与情绪的压制，会导致孩子变得压抑。

01
被压抑的欲望，是成长的创伤

电视剧《我的巴比伦恋人》中的女主陈美如，她是一名“职业鉴黄师”，工作上她非常出色，可是生活中的她，却把自己裹在一个安全封闭的壳里。她回避亲密关系，抗拒身体接触，变得没有情绪。在她冷漠隔离的背后，是她用压抑的方式，防御内心的欲望。

陈美如12岁的时候，她在日记本上写下了自己青春萌动的少女幻想，却误把日记本当作业交给了老师。老师当众批评羞辱，说她写的是黄色小说。

于是，她也成了同学们调侃的对象，同学公开念出她的日记内容，说她是写黄色小说的女流氓。羞愧感让她哭着烧掉了日记里的青春萌动，一同被烧掉的，还有别贴上羞愧感的欲望和想象。

歌德在《少年维特之烦恼》里写到：“英俊少年哪个不善钟情，妙龄少女哪个不善怀春，这是人性中的至真至纯。”欲望本无罪，不被承认的欲望才会带来问题。

陈美如压抑的心理防御，虽然有利于她把“鉴黄师”这个职业做得很出色，但却不利于她活出自己的生命。

被压抑的欲望，不但会影响我们的生活，也会影响我们的亲子关系。

我的一位学员说，她当了妈妈后，也学了不少的育儿知识，但是不知道为什么，每次看到自己儿子在家里光着脚玩耍，她就变得异常的愤怒，她就会忍不住的骂孩子。她也知道自己这样不对，孩子最多也就是脚踩脏了，或是弄脏了沙发，又不是什么原则性的问题，不至于大发雷霆。但是每次她都是控制不住自己，骂了孩子后她也很后悔，因为孩子并没有做错什么。

她一直不理解自己到底是怎么回事，直到在我的课上，才把这些事情给串起来。

她小时候在农村长大，要帮着家里干农活。放学以后，同学们都可以去玩，但是她不能去。好不容易有次和同学去逛街，很开心的回到家后，妈妈忽然勃然大怒，狠狠的打了她一顿。

这份惨痛的经历就埋进了她的潜意识深处。从此，她不再想着出去玩，她似乎都觉得，和小伙伴们一点都不好玩。直到她当了妈妈，她看到自己的孩子可以如此自由开心地玩耍时，那些潜意识的东西就被勾起来了。

原来被压抑的欲望一直都在，而这些欲望已经变成了成长的创伤。

02
不承认欲望，不代表没有欲望

不承认欲望，不代表没有欲望。被压抑的欲望，会影响个体的发展和赚钱的动力。

有位读者说，她小时候家里条件一般，但是父母却异常节俭。从小就给她灌输：家里穷，不能乱要零食玩具，衣服要挑便宜的买，这才是听话的孩子。父母从来没有给过她零花钱，她说上学的时候，看着同学们有钱买零食，她非常的羡慕。她小时候的衣服都是捡亲戚穿剩下的，偶尔有了新衣服也不敢穿，怕穿坏了就没有了，生活得畏畏缩缩。于是，越来越佛系，越来越不敢提需求。

哪怕她后来自己工作挣钱了，还是不舍得为自己花钱，衣服也舍不得买好的。她说自己不知怎么地，就有了一种我天生就不应该穿好衣服，不能用好东西的感觉。这种自卑深深地刻到了她的骨子里。

面对这些，她还能自我安慰说自己是个节俭朴素的人。但是，问题还出现在了她的工作上。因为欲望被无意识地压抑了，她也就变得没有生活的动力，她对工作也缺少上进心。虽然她口头上说想多赚钱，但是曾经有多次晋升的机会，她都有意无意地错过。

还有位朋友，在广州有多处房产，年收入百万以上，但却总有一种挥之不去的恐惧。他担心未来会有一天没有饭吃，所以总觉得挣的钱不够，一年365天都在工作，大年三十也工作。如果我们从世俗的角度来看，会觉得他赚到了钱，也挺成功的。但是他的内心并不这么认为，他觉得自己没有什么兴趣爱好，不会享受生活的乐趣。

他的老婆给他买了一件几百元的衬衣，他舍不得穿，衬衣就一直放在衣柜里足足放了两年，等到衣领开始发黄了，这才拿出来穿。因为小时候特别的匮乏，总是觉得自己特别的穷，于是就特别的希望有钱。

但是成年以后，挣再多的钱，都填不满童年欲望被压抑而留下的坑。因为这些被压抑的欲望，是一种状态，而不是一个具体的目标。不是说赚了多少数额的金钱就能完成，而是让人总觉得钱不够，总担心没饭吃。所以他拼命地赚钱，但生活质量却很低。他赚到了钱，却没办法让自己过得幸福。

03
压抑的欲望，是痛苦的来源

有位女性读者说，小时候和邻居几个孩子在玩过家家的游戏。当时她扮演新娘，和一个男孩搂在一起，恰好被父亲看到了。于是，父亲严厉地斥责她，不能和男孩玩这样的游戏，也不可以和男孩一起玩。

在念中学的时候，某日和男同学一起放学，放学回家的路上，被父亲撞见她和男生一起说说笑笑，父亲担心女儿有早恋的苗头，怕影响学习。于是，就在路上拦下女儿和男同学，父亲让男同学自行回去，还当众训斥了她一顿。因为在路上还有来来往往的人群和同校的同学，女孩觉得非常的羞愧，从此就再也不敢和男生来往。

父亲还以为自己的性教育做到位了，但是，真正的问题却在女孩成年之后暴露出来。女孩大学毕业2年，却还没有谈过一次恋爱，家里开始紧张她的婚姻大事，为她安排了各种相亲。女孩也很顺从家里的安排，只是她没有和异性相处的经验。每当相亲对象向她靠近，想要牵手的时候，她就觉得对方是坏人。她认为男生才和她约会了几次，就想要牵手，简直太流氓了。

终于，在多次相亲之后，她遇到了一位正人君子。这位男士不但有事业有颜值，而且还非常尊重她，从未对她毛手毛脚。很快，他们就步入了婚姻的殿堂。但是，在洞房花烛夜，她的老公依然没有碰她。

最初，她以为是老公也害羞，但是结婚一两个月过去了，老公还是没有碰她。她渴望亲密，但是她和丈夫之间总是好像有什么不对劲。她不知道如何面对自己的生理需求，她总是用丈夫是老实人的说法来安慰自己。一年过去了，他们才有过2次性生活。而这2次的性生活，是在双方家长想要夫妻俩生孩子的压力下发生的。

终于，她发现了。原来丈夫是同性恋者，他为了给家族一个交待，隐瞒了自己的性取向。而她，也就成了“同妻”。这段婚姻让她很痛苦，她花了几年时间才慢慢从亲密关系的阴影中走出来。

如果我们从表面上看，我们可能会简单地认为，是这个男人骗了她。但是，如果我们从她的成长经历来看，正是因为她早年和异性接触的过程中，被父亲粗暴地干涉了，从而导致了她缺少了这部分的经验。因为她对情感的渴求，对亲密关系的欲望一直是被压抑的。所以，她无法面对自己对异性的情感和渴求，也不知道该如何与异性建立关系，最后也就导致了她在这段婚姻中的痛苦。

04
欲望需要被承认，而不是被压抑

无论是玩具，还是其它，如果孩子的需求一再被压制，孩子就会慢慢地压抑自己的欲望。这时候，孩子闹腾的，不仅是没有被满足的需求，更是对欲望被压制的反抗。

马未都曾在节目中说起他和儿子小时候的一段经历。

有次他带儿子去逛商场，儿子趴在橱窗上看着里面的玩具，非常想要。但马未都不同意，说今天不能买。他儿子说：“爸爸，你要是我的话，你就知道我多么想要这个玩具了。”马未都在节目中说，他当时听到儿子的这番话，内心有种说不出的感受。

有时候，孩子要的并不仅仅是那个玩具，而是孩子希望你能够知道，他有多喜欢这个玩具，他希望爸爸妈妈能和自己在喜欢这个玩具的层面上，是情感一致的。也就是说，爸爸妈妈可能不用给我买这个玩具，我也会很开心，因为你们理解了我的喜欢，但是如果你对我的需求，对我的感受这么漠视的话，我就会觉得心里特别的委屈。

只是，很多的父母仅仅只是在买和不买上面去工作，而没有听到孩子情感的需求。也许我们不能满足孩子的欲望，但是我们可以承认孩子的需求。也就是，我们可以拒绝孩子，说这个玩具今天不买，但是要和孩子确认他的情感需求和欲望：爸爸妈妈看到你很喜欢这个玩具。

承认欲望，不代表非得满足欲望。欲望的实现，有很多的客观因素，也许我们就是买不起，也许我们就是不想买，那就对孩子承认买不起，对孩子说不想买，但不代表说孩子想要这个玩具的欲望是错的。

欲望和情绪，都需要被承认，而不是被压抑。

文：吴在天 （心理专栏作者，新书《什么样的孩子敢成功》，由清华大学出版社出版，曾奇峰作序推荐，让孩子不内卷，也敢成功。微信公众号：吴在天（ID：wztroom））

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