交易者社区｜牡丹江教育信息网（摄影会带给旅行怎样的影响）……

牡丹江教育信息网作者：木木 来源：微信公众号：慧心荣德心理（ID：huixinrongde） 原文标题：看见路边的野花，我总想拍一张 | 摄影会带给旅行怎样的影响？

最难熬的周三已经过去啦！距离中秋假期还有69个小时了，许多人已经开始暗搓搓的规划出行路线、收拾摄像装备，朋友群也即将有一大波晒图来袭。

有的人认为，摄影能将自己的经历凝固为永恒，在别人看来，仅仅是一张照片，但在自己的眼中，这是一段故事。

翻看照片时，彼时的场景依旧历历在目，又重新体验了一次曾经的感受和心路历程。所以，有些人喜欢边走边拍，把最珍贵的时刻都记录下来；

但也有的人认为，重要的是当下的心情，而不是记录，拍照会使自己分心，它使我们把注意力都放在如何拍好照片上面，而无法全身心去享受这段旅程。

听起来都有道理，那么谁才是对的呢？

01
边玩边拍，快乐加倍

有研究报告显示，拍照或者分享照片已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。据统计，在2010年，全球的照片数量有0.3万亿张；到了2017年，照片数量高达1.3万亿张。2020年，照片数量也有1.12万亿张。

于是一群热爱摄影的心理学家开了个脑洞，他们让一群人搭乘观光巴士进入景区观光游览，其中一半的人，不允许携带任何行李（包括相机、手机等拍照设备），并告诉他们，这里风景美极了，你们就好好的观赏吧。

而另一半的人，则由研究人员提供照相机，要求观光的过程中一定要拍照，并且拍摄数量不能少于10张（结果这伙人实际上人均拍了三十多张）。

安排停当后，研究人员就蹲在景区出口，等人们游览完毕后，询问他们观光过程中的愉快程度。

调查结果显示，拍照组的愉悦程度，明显高于观赏组，并且拍照带来的愉悦是相对持久的，这种愉快的心情保持了一个星期以上。

02
虽然很开心，但却忘了看过些什么

看来，拍照确实能让旅行变得更开心，但是这也有一个弊端，那就是它会让你忘记你观赏过的对象，特别是那些你想努力记住的事物。

在另一项研究中，心理学家选取了美术馆作为游览场地，这次他们把游览者分成了三组：

第一组先用手机给画作拍照，然后观赏画作；第二组同样也要先拍照，但随后他们要删除照片，再观赏画作，这样他们就无法通过照片回看画作；第三组则不拍照，只是单纯的观赏。

在观赏完全部画作后，这些游览者要参加一个回忆测试，研究者想通过这个测试，来得知他们是否记得那些刚刚观赏过的各种画作。

结果显示，无论是否删除手机上的照片，只要是给画作拍过照，游览者的记忆测试表现就很差，哪怕他们知道无法依赖照片去记住事情，但他们依旧会容易忘记自己观赏过的那些画。

对此，研究人员的解释是，可能因为在拍摄照片的过程中，我们的注意力会聚焦于操作按钮、检查亮度、曝光等机制，也可能是因为我们在关注如何能把照片拍好，如何合理取景，并确保镜头处于对焦状态。在这过程中，我们会更多的关注外围特征，而不是照片拍摄的主要内容，结果遗忘了画作的细节。

嗯…看来出门拍照也要适可而止，一方面它令旅行更愉悦，定格了瞬间的美好，另一方面，也别忘了自己眼中的美好。

好啦，那就祝各位读者阅尽千山万水，归来仍是绿码。

参考文献 Diehl, K., Zauberman, G., & Barasch, A. (2016). How taking photos increases enjoyment of experiences.Journal of Personality & Social Psychology. Soares, J. S., & Storm, B. C. (2018). Forget in a flash: A further investigation of the photo-taking-impairment effect.Journal of Applied Research in Memory and Cognition,7(1), 154-160.
作者简介：木木，本文转载自微信公众号：慧心荣德心理（ID：huixinrongde），慧汝心以解忧，荣吾德以隆业——慧心荣德！ 慧心荣德是一家专业的心理咨询中心，同时致力于心理学知识的普及工作。我们试图唤醒大多数人关注自身内心的力量，发现自己，认识自己，从而拥有自在人生。

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