遭遇背叛，活得“潇洒一点”……

遭遇背叛，为什么你一直在痛苦，没有停歇过？遭遇背叛，你为什么不能活得潇洒一点呢？
人们潜在的意识有两个比较有意思的规律，即余音绕梁与悲情迂回。余音绕梁是指对于美好的事物记在心间，难以忘记，悲情迂回则指“让自己悲伤痛苦的事情，想要忘记，总能想起来”。
遭遇背叛，由于现实与个人的不可抗拒力因素不得不原谅，不想妥协、原谅也不得不选择妥协与原谅。不甘心、绝望、失望、怨恨等负面的情绪一直徘徊，难以消散，而在这些负面情绪的引导下，自己被背叛的事情，宛如回放电影一样，一遍又一遍在自己心底过滤。
一位遭遇背叛的女性朋友跟我说：“为了孩子，我选择原谅了他，可是我始终忘不了他背叛我这件事。每次看到他，我都能够想起来。白天黑夜的折磨，真的让我痛不欲生。”

被背叛以后，真的无法摆脱痛苦的折磨，真的无法活得潇洒一点吗？并非是如此，只要你做到下面3件事，我相信，无论你现在多么痛苦，未来一定是幸福的。
第一件事：强迫做自己不喜欢的事情
人们在遭遇背叛之后，大概率会出现三种心理：患得患失心理、担忧、恐惧心理、悲伤绝望心理。这三种心理，无论是哪一种都无法让自己勇敢的面对现实。
强迫做自己不喜欢的事情，是一种增强自我心灵力量的方式，它能够让你认知到自我的缺点，也能够让你认知到自我的潜在力量。

举一个简单例子：
不喜欢跑步的人，强迫自己每天去跑步，时间一久，你便会发现自身的精神气有显著的提升，对待自身的问题也比之前更有承受力。
强迫自己做不喜欢的事情，并非是做一些违背道德法理的事情，是指一些能够提升自我修养、内在魅力以及心灵力量的事情。当你真的强迫自己做这些事情，你对人生的看法、观点以及态度，将会出现显著的改变。

朋友们如觉得这篇文章不错，欢迎朋友们转发！

生活小常识|生活小窍门|健康小常识|生活小妙招小常识