如何提升自己的能力

很多朋友抱怨连连。抱怨的对象各种各样，但很少分析自身原因进行内向思考从本质解决问题。
哲学上有句话说的好：外因通过内因起作用。所人个人认为，想要做一名高手就要在平时注意自己内功的修炼，提高自身内在的功力以化解外在因素对我们的影响，让自己无论身处何种环境都可以取得理想的业绩。
一、素质
《辞海》对素质一词的解释为：
①人生理上原来的特点；
②事物本来的性质；
③完成某种活动所必需的基本条件。在探讨的这个话题中笔者认为素质应该是第三种解释，这是修炼好自己内功基本条件。
1、良好的心理素质
人就必须经常面对挫折和打击。人不可能每天风和日丽，不经历风雨，会背负着很大的压力。这就要求大家要时刻保持乐观的心态积极面对工作和生活，要适时地进行自我加压和减压。所以，良好的心理素质是修炼好自己内功的前提。
2、良好的身体素质
我们党和国家的创始人，伟大的毛主席说过：“身体是革命的本钱”，大多人都不太注意自己的身体，不固定的饮食，不固定的休息，较大的工作压力，都是健康的潜在杀手。有人说：年轻时拿健康换金钱，年老时拿金钱换健康，一生等于白干。这句话不无道理，因此，各位辛苦的同仁们在做好工作的基础上也必须多多关心一下自己的健康。
3、高昂的激情
想得到优异的业绩就要时刻保持着高昂的激情：享受每一个过程，挑战每一个高度，克服每一个困难，争得每一个辉煌。当然，不可能每一个人都会始终保持高昂的激情。人无完人，遇到挫折和困难时难免会产生消极颓废的情绪。这时候，你就要学会进行适时的自我激励。譬如说：每当我激情耗尽的时候，便拿出IN语里面的句子来激励自己。而激发出自己巨大的潜在激情，也可以找一个富有激情和积极感染力的朋友或同事进行沟通交流等。
二、勤奋
勤能补拙是良训。一个人各方面都很优秀，可能会做得很好，但若缺乏勤奋，就很难达到卓越。一个人其他方面与他人相比固然很差，但只要他是一个勤奋的人，依然可以做得很好。
文学家说：世界上最宝贵的勤奋，不光是身体上的勤奋，而是精神上的勤奋，勤奋靠的是毅力，更是永恒。古今中外，有很多勤奋铸就恢宏大业的事例，如王永庆常说:“要常常警惕自己,稍一松懈就导致衰退,经常要有富不过三代的警觉。”“一勤天下无难事”。王永庆的这句话贯穿了他整个奋斗的人生。最终，留给世人的是一个庞大的石化王国和一段让人说不完道不尽的富豪传奇。
三、学习——总结——学习
二十一世纪，最可怕的事情不是彗星撞击地球，而是比你优秀的人比你学习更努力。这句话对大家来说再贴切不过了。市场在变化，人在变化，产品在变化，渠道也在变化，唯一的不变就是“变”。变则通，不变则死。要跟得上变化，甚至超越别人走在变化的前沿，那就是学习，学习，再学习。
只有学习就够了吗？不！我信不仅仅要学习，还要学会总结。把学习的东西融入实践，然后再进行适时的总结，整理出一个做事的体系。再把这个体系运用到实践之中力争创造更大的效益。学习是吸收东西，但你不一定能够消化，所以学习（吸收）的东西不一定就是你的，不一定能够为你创造效益。总结的东西是你进行实践后生产出的合格产品，他就一定是你的，能够为你创造效益。
优良的经济是可以循环的经济。因此，我们的学习与总结也要进行不断循环。有了优良的素质，加上勤奋，再进行不断的学习、总结和学习，你一定可以创造出优异的成绩。
好好修练自己的内功，提升自己是当今社会唯一的办法！！不要去埋怨，这样无济于事。
生命是自然的赏赐，但幸福的生活，则是智慧的赏赐。生活是一个又一个的渴望，旧的渴望满足了，新的渴望又产生；生活是当你认识到无法改变目前的一切时开始懂得顺其自然；生活往往超出我们的想象，但你简单了，生活就简单了。
当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。

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