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血液循环不好怎么调理？血液循环不良的症状-您身体的循环系统负责将血液、氧气和营养物质输送到全身各处。当流向身体特定部位的血流量减少时，您可能会出现血液循环不良的症状。血液循环不良最常见于四肢，例如腿部和手臂。血液循环不良本身并不是一种状况。相反，它是由其他健康问题引起的。因此，重要的是治疗根本原因，而不仅仅是症状。有几种情况会导致血液循环不良。最常见的原因包括肥胖、糖尿病、心脏病和动脉问题。

血液循环不良的症状

血液循环不良的最常见症状包括：

刺痛 麻木 四肢跳动或刺痛 疼痛 肌肉痉挛

可能导致血液循环不良的每种情况也可能导致独特的症状。例如，患有外周动脉疾病的人可能会出现勃起功能障碍以及典型的疼痛、麻木和刺痛感。

循环不良的原因

血液循环不良有几种不同的原因。

外周动脉疾病

外周动脉疾病 (PAD)会导致腿部血液循环不良。外周动脉疾病是一种导致血管和动脉变窄的循环系统疾病。在称为动脉粥样硬化的相关疾病中，由于动脉和血管中的斑块积聚，动脉变硬。这两种情况都会减少流向四肢的血流量，并可能导致疼痛。随着时间的推移，四肢血流量减少会导致：

麻木 刺痛 神经损伤 软组织挫伤

如果不及时治疗，颈动脉血流量减少和斑块可能会导致中风。您的颈动脉是将血液输送到大脑的主要血管。如果斑块积聚在您心脏的动脉中，您就有心脏病发作的风险。

外周动脉疾病最常见于 50 岁以上的成年人，但也可能发生在年轻人身上。吸烟的人在生命的早期发展外周动脉疾病的风险较高。

血块

血凝块部分或完全阻止血液流动。它们几乎可以在您身体的任何部位形成，但是在您的手臂或腿部形成的血凝块会导致循环问题。

血栓形成的原因有很多，而且很危险。如果您腿上的血凝块破裂，它会穿过您身体的其他部位，包括您的心脏或肺部。它也可能导致中风。发生这种情况时，后果可能很严重，甚至是致命的。如果在引起更大问题之前被发现，通常可以成功治疗血凝块。

静脉曲张

静脉曲张是由瓣膜衰竭引起的扩大的静脉。静脉看起来粗糙和充血，它们最常见于腿后部。受损的静脉不能像其他静脉一样有效地移动血液，因此血液循环不良可能会成为一个问题。虽然罕见，但静脉曲张也会导致血栓。

您的基因在很大程度上决定了您是否会患上静脉曲张。如果亲戚有静脉曲张，您的风险会更高。女性也更有可能患上这些疾病，超重或肥胖的人也是如此。

糖尿病

您可能认为糖尿病只会影响您的血糖，但它也会导致您身体某些部位的血液循环不良。这包括腿部抽筋，以及小腿、大腿或臀部疼痛。当您身体活动时，这种抽筋可能特别严重。患有晚期糖尿病的人可能难以发现血液循环不良的迹象。这是因为糖尿病神经病变会导致四肢感觉减退。糖尿病还会导致心脏和血管问题。糖尿病患者患动脉粥样硬化、高血压和心脏病的风险增加。

肥胖

携带额外的体重会给您的身体带来负担。如果您超重，久坐或站立数小时可能会导致循环问题。超重或肥胖还会增加导致血液循环不良的许多其他原因的风险，包括静脉曲张和血管问题。

雷诺氏病

长期手脚冰凉的人可能患有一种叫做雷诺氏病的疾病。这种疾病会导致手和脚趾的小动脉变窄。狭窄的动脉使血液通过身体的能力较差，因此您可能会开始出现血液循环不良的症状。当您处于寒冷的温度或感到异常压力时，通常会出现雷诺氏病的症状。

除了手指和脚趾之外，身体的其他部位也会受到影响。有些人的嘴唇、鼻子、乳头和耳朵会出现症状。女性更容易患雷诺氏病。此外，生活在寒冷气候中的人更有可能患上这种疾病。

诊断血液循环不良

由于血液循环不良是多种疾病的症状，因此诊断病情将有助于您的医生诊断症状。首先披露任何已知的血液循环不良和任何相关疾病的家族史很重要。这可以帮助您的医生更好地评估您的风险因素，并确定最合适的诊断测试。

除了身体检查以检测疼痛和肿胀外，您的医生可能会要求：

抗体的血液测试，以检测炎性病症，如雷诺氏病 血糖测试糖尿病 血液检测以在血栓的情况下寻找高水平的 D 二聚体 超声或CT扫描 血压测试，包括腿部测试 血液循环不良怎么办

血液循环不良的治疗取决于导致它的病症。方法可能包括：

腿部疼痛、肿胀的压力袜 您的医生推荐的特殊锻炼计划以增加血液循环 糖尿病胰岛素 用于静脉曲张的激光或内窥镜静脉手术

根据您的情况，药物可能包括溶解凝块的药物以及血液稀释剂。α受体阻滞剂和钙通道阻滞剂用于治疗雷诺氏病。

结语

您应该与您的医生讨论血液循环不良的可能症状。如果您有不舒服的症状，它们可能表明存在潜在疾病。未经治疗的疾病会导致严重的并发症。您的医生将努力确定您的血液循环不良的原因并治疗潜在的问题。

如果及早发现，导致血液循环不良的疾病是可以治疗的。如果不及时治疗，血液循环不良可能表明疾病处于进行性状态。如果病情没有得到适当治疗，也会出现危及生命的并发症，例如松散的血栓。

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