交易者社区｜慢性胃炎如何养胃(慢性胃炎怎么养胃最好方法)……

慢性胃炎如何养胃？胃炎是指胃壁发炎或肿胀。这通常发生在胃壁受损之后。长期或反复发作​​的胃炎称为慢性胃炎。慢性胃炎是其中一种最常见的慢性病，如果不及时治疗，可持续数年甚至终生。已知多种不同的条件和因素会导致或促进慢性胃炎的发展。解决轻度胃炎病例通常可以通过使用药物和改变生活方式来解决。然而，对于一些患有严重慢性胃炎的人来说，治愈可能性不大，治疗的重点是控制症状。在本文中，我们将探讨慢性胃炎的症状、原因、危险因素和可能的并发症。我们还介绍了何时去看医生、诊断、治疗以及生活方式和饮食变化。

慢性胃炎的症状 消化不良、恶心、腹胀和胃灼热感可能是慢性胃炎的症状。

由幽门螺杆菌引起的轻微胃炎患者可能并不会注意到任何症状。然而，大多数慢性胃炎患者会出现多种症状，包括：

消化不良 胃部有灼烧感或啃咬感 吃少量后饱的感觉 恶心和呕吐 打嗝 无意识的减肥 腹胀 食欲不振 上腹部疼痛或不适 出血，通常仅在糜烂性胃炎中 如果胃内壁已经磨损，使组织暴露于胃酸中，则胃炎被称为“侵蚀性”。 原因

慢性胃炎是指导致胃粘膜内层慢性炎症的一组病症。慢性胃炎有许多不同的原因，但大多数病例与以下之一有关：

幽门螺杆菌细菌感染

H. pylori细菌感染是最常见的全球胃炎的病因。许多人在童年时期首先被感染，但并非每个人都会出现症状。虽然幽门螺杆菌感染可引起急性和慢性胃炎，但它通常与糜烂性胃炎无关。幽门螺杆菌通过受感染的食物、水、鼠尾草和其他体液传播。

胃粘膜损伤

胃壁受损会导致慢性炎症。造成这种情况的原因包括：

过度使用或长期使用非甾体抗炎药(NSAID)，如布洛芬和萘普生 过量饮酒 慢性压力 伤害和影响 暴露于辐射 从小肠反复胆汁反流 可卡因使用 自身免疫病

在患有自身免疫性胃炎的人中，他们的免疫系统会无缘无故地攻击胃壁。自身免疫性胃炎通常是慢性的，但不是侵蚀性的。在某些人中，自身免疫性胃炎可能与慢性或严重的幽门螺杆菌感染有关。

其他原因

慢性胃炎不太常见的原因包括：

克罗恩病 过敏性肠综合征 结节病 食物过敏 其他类型的真菌、细菌或病毒感染 风险因素

慢性胃炎的可能危险因素包括：

高盐或防腐剂的饮食 高脂肪和高油的饮食，尤其是饱和脂肪和反式脂肪 抽烟 长期饮酒 削弱免疫系统的条件 可卡因使用 长期使用非甾体抗炎药和一些其他药物 长期使用药物治疗胃酸倒流和消化不良 慢性胃炎的危险因素包括高脂肪、油、盐和防腐剂的饮食。 可能的并发症

如果治疗得当，急性胃炎病例很少会出现并发症。但是，如果患有严重或未经治疗的慢性胃炎，人们可能会出现严重的健康并发症。

糜烂性胃炎可引起消化性溃疡。一旦溃疡形成，它们会逐渐降解周围的组织，使自身变宽和扩大。严重的溃疡最终可能会导致内出血，如果不及时治疗可能会危及生命。

慢性胃炎的其他可能并发症包括：

缺铁引起的贫血 内出血引起的贫血 维生素B-12 缺乏症 胃部异常生长，如息肉和肿瘤 什么时候去看医生

如果出现以下症状，有胃炎症状的人应该去看医生：

很严重 持续一个多星期 对治疗或生活方式的调整没有反应

内出血需要立即就医。内出血的迹象可能包括：

头晕 无法解释的虚弱 苍白 黑色，柏油样大便 大便中鲜红的鲜血 呕吐物带红血或吐血 无法解释的困倦 呼吸或吞咽困难 困惑 昏倒 慢性胃炎诊断标准

医生使用广泛的测试和工具来诊断慢性胃炎，包括：

病史 体检 粪便检查以检查幽门螺杆菌和出血迹象 将管子上的摄像头从喉咙放入胃中时的内窥镜检查 验血 X射线 尿素呼气试验检查幽门螺杆菌感染 治疗

治疗取决于胃炎的类型、原因和严重程度。幽门螺杆菌感染引起的胃炎通常联合抗酸剂和抗生素治疗，即使感染没有引起任何症状。如果慢性胃炎导致营养缺乏，人们通常需要服用补充剂或调整饮食以预防并发症。大多数胃炎药物的重点是减少胃中的酸量。常见的降酸药物包括：

抗酸剂：抗酸剂通常含有镁盐、钙盐、钠盐或铝盐，可以帮助中和胃酸。抗酸剂有时会引起便秘或腹泻等副作用。
质子泵抑制剂 (PPI)：这些减少了胃产生的酸量。人们可以在柜台购买低强度版本的兰索拉唑和奥美拉唑，但大多数 质子泵抑制剂只能通过处方获得。
H2阻滞剂：H2 阻滞剂是抗组胺药，可以帮助减少胃酸的产生。大多数类型的 H2 阻滞剂都有非处方药和处方药两种规格。 慢性胃炎忌吃什么食物 可以通过食用富含完整水果和蔬菜的饮食来预防或治疗胃炎。

慢性胃炎忌吃什么食物-无论症状的原因或严重程度如何，调整饮食和生活方式可能有助于治疗胃炎或预防胃炎的发生。慢性胃炎患者常见的饮食建议包括：

避免或减少饮酒 避免辛辣食物 避免富含、油腻或油炸的食物 避免酸性食物，尤其是柑橘类水果和果汁 少食多餐 减少盐的消耗 少吃红肉

吃富含抗氧化剂、纤维和益生菌的健康均衡饮食也可能有所帮助。您会在食物中发现这些物质，例如：

整个水果和蔬菜 全麦面包、麦片、米饭和意大利面 发酵产品，包括酸奶、酸面包、酸菜和泡菜 瘦肉蛋白质，包括鸡肉、鱼、豆类、豆类、坚果和种子

慢性胃炎患者也可能从食用具有抗菌特性的食物中获益，例如：

大蒜 孜然 生姜 姜黄 蔓越莓 胡椒 温和的咖喱

推荐给慢性胃炎患者的常见生活方式改变包括：

戒烟 避免或减少使用非甾体抗炎药，有时通过与医生讨论其他药物 养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，包括经常洗手 定期锻炼 多喝水以保持水分 通过放松技巧和练习来管理压力和疼痛，例如冥想、瑜伽、控制呼吸和针灸 结语

如果不及时治疗，慢性胃炎会引起疼痛和不适，并导致严重的并发症。如果人们有慢性胃炎的症状，他们应该去看医生。慢性胃炎的治疗包括治疗任何潜在的疾病，服用药物来抵消胃酸，以及改变生活方式和饮食。

The post 慢性胃炎忌吃什么食物 – 慢性胃炎的病因和症状有哪些 appeared first on 健康福.

百度搜索“”即可找到本站，微信搜索“✅finnciti.ngnvip.com”关注公众号。（ ✅finnciti.ngnvip.com ）发布者：用户投稿，文章版权归作者所有，文章来源：ID:167916