交易者社区｜大脚趾头歪是怎么回事（大脚趾头往里歪怎么办）……

大脚趾头歪是怎么回事？脚趾弯曲是一种常见的疾病，您可能与生俱来或随着时间的推移而获得。有不同类型的歪脚趾，以及导致这种情况的几个潜在原因。如果您或您的孩子有一个或多个弯曲的脚趾，您可能会担心它们会恶化或变得疼痛，如果它们还没有的话。弯曲的脚趾并不总是需要医疗。如果需要，生活方式的改变和非手术修复以及手术解决方案通常会有所帮助。在本文中，我们将介绍您需要了解的有大脚趾歪了的原因和怎么矫正。

大脚趾歪的类型

以下是一些常见的大脚趾歪：

1. 卷脚趾

卷趾是一种影响婴儿和儿童的先天性疾病。父母可能不会注意到他们的宝宝脚趾卷曲，直到他或她开始走路。脚趾卷曲的婴儿的脚趾通常在双脚下方卷曲。

这种情况往往发生在每只脚的第三或第四个脚趾。卷曲脚趾有时被称为未重叠脚趾，因为受影响的脚趾在它们旁边的脚趾下方卷曲。婴儿卷曲脚趾有时无需治疗即可自行纠正。

2. 锤状趾

甲锤状趾是具有在中间关节的异常弯曲任何脚趾。它是由共同保持脚趾伸直的韧带、肌肉和肌腱之间的不平衡引起的。锤状趾最有可能出现在一只脚或双脚的第二或第三脚趾。这种情况在女性中比男性更常见。随着年龄的增长，您患锤状趾的风险可能会增加。

3. 槌头

槌状趾与锤状趾相似，但异常弯曲发生在最靠近脚趾甲的脚趾顶部关节处。这种情况是由肌肉、韧带或肌腱不平衡引起的。

4. 爪形脚趾

爪形脚趾向下弯曲到脚底，甚至可能深入脚底。除了疼痛或不舒服之外，爪形脚趾还会导致开放性溃疡、鸡眼或老茧。

5. 重叠脚趾

重叠脚趾是位于相邻脚趾顶部的任何脚趾。婴儿、儿童和成人可能会出现重叠的脚趾。它们可能发生在一只脚或双脚上，并且男性和女性的影响性一样。

6. 内收内翻脚趾

弯曲的内收内翻脚趾旋转到脚趾上，靠在它们所在的位置。这种类型的弯曲脚趾最常见于一只或两只脚的第四或第五个脚趾。

大脚趾往里歪图片 大脚趾歪了怎么办

您如何治疗弯曲的脚趾取决于病情的严重程度和持续时间。如果您的脚趾仍然灵活，生活方式的改变可能足以纠正这种情况。如果已经出现僵硬，则可能需要更积极的医疗解决方案。

修复歪脚趾的解决方案包括：

1. 买合脚的鞋子

如果您的脚趾灵活并且可以恢复自然对齐，更换鞋子足以解决问题。选择低跟、叠层高跟鞋或平底鞋代替高跟鞋，并在短期特殊场合保留细高跟。还要选择宽敞的鞋子，为您的脚趾提供足够的空间平放和展开。将脚趾垫或鞋垫放在鞋子内也可能有助于减轻不适感并支撑脚趾以恢复其正确对齐。

2. 锻炼双脚

在拉伸脚趾肌肉和肌腱的足部练习可能会有所帮助。尝试用脚趾捡起小物件，或用它们弄皱柔软的织物，例如毛巾。

3. 脚趾间距

使用脚趾间距工具可以有利于缓解歪脚趾。它们可以与鞋子一起穿着，也​​可以在睡觉时单独穿着。

4. 脚趾包扎

对于先天性弯曲脚趾的婴儿，通常不建议使用脚趾胶带。然而， 94% 的婴儿因脚趾重叠或重叠而进行脚趾胶带的显着改善。

5. 夹板

如果您的脚趾灵活，您的医生可能会建议您在夹板、脚趾套或其他类型的矫形器的帮助下将其保持在伸直的位置。

6. 外科手术

如果您的脚趾变得僵硬并永久弯曲，建议进行手术治疗，尤其是当您感到疼痛和行动不便时。手术可能涉及切割或移除脚趾关节的一小部分并将脚趾旋转到直线位置。医生也可能会移除受伤或弯曲的骨头部分。用于矫正歪脚趾的技术通常在门诊进行。在术后恢复期间，您的脚可能会被放置在夹板上长达两周。之后的几周内，您可能还需要穿步行靴。

大脚趾往里歪什么原因

弯曲的脚趾有许多潜在的原因。可能有多个原因。

1. 遗传

大脚趾往里歪的某些原因，例如卷曲的脚趾，可能与遗传有关。大脚趾往里歪是由太紧的屈肌腱导致的，将脚趾拉到向下的位置。在某些情况下，这可能是一种遗传特征。卷曲的脚趾似乎在家庭中运行。如果父母一方或双方有卷脚趾，他们的孩子比一般人群更有可能患脚趾。

2. 紧身或不合脚的鞋子

穿不合脚的鞋子会使您的脚趾处于异常的卷曲位置。鞋头过紧或过短的鞋子会拉伤旨在保持脚趾伸直和对齐的肌肉和肌腱。这可能导致锤状趾、槌状趾和内收趾。某些类型的鞋子，例如对脚趾施加压力的高跟鞋，也会导致这些情况的发生。

3. 受伤或创伤

如果您折断了脚趾并且它不能正常愈合，则它可能会弯曲。严重的脚趾伤或任何类型的足部创伤也可能导致这种结果。

4. 严重肥胖

肥胖可能会导致或加剧脚趾弯曲。严重肥胖的人可能会给他们脚的骨骼、肌肉、韧带和肌腱带来额外的压力。男性严重肥胖与爪形脚趾的发病率更高有关。

5. 神经损伤

导致足部神经损伤（神经病）的医疗状况有时可能导致爪状脚趾。这些情况包括糖尿病和酗酒。

6. 关节损伤

除了引起轻度神经病变外，自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎和狼疮，也会导致足部发生关节损伤。这可能导致爪状脚趾或锤状脚趾。

大脚趾歪的并发症

如果不及时治疗，弯曲的脚趾可能会导致并发症，使您走路或行动困难或不舒服。它们包括：

疼痛或刺激，尤其是穿鞋时 发炎 开放性疮 鸡眼和老茧 脚趾长度缩短 脚趾永久弯曲 关节僵硬和无法移动脚趾 大脚趾往里歪怎么矫正

脚往里歪也就是踝关节内翻畸形。关于踝关节内翻畸形的矫正主要是要明确病因，根据不同的情况选择对应的矫正办法。如果是因为扭伤之后出现的踝关节内翻畸形，主要是因为双侧的肌肉不平衡进而导致畸形，或者是患者为了缓解疼痛而表现出的特殊性的体位，进而出现踝关节内翻畸形。可以通过功能锻炼，配合药物治疗得到矫正，必要时可以佩戴支具矫正。一般选用肌松药配合消炎镇痛药以缓解疼痛，减轻肌肉的痉挛。同时可以对局部进行推拿按摩以放松肌肉，必要时可以佩戴护踝或者是踝关节支具矫形。如果是因为神经损伤导致的腓骨长短肌肌力减弱，进而出现踝关节内翻畸形也就是马蹄足，此种情况一般需要手术治疗才能够矫正。

结语

有几种不同形式的歪脚趾，每种情况都有不同的原因。弯曲的脚趾可能在出生时就很明显，也可能在以后的生活中出现。歪脚趾通常可以通过生活方式策略来矫正，例如选择合脚的鞋子和避免穿高跟鞋。家庭治疗，例如佩戴夹板或脚趾垫片，也可能有所帮助。如果弯曲的脚趾变得僵硬，或者如果它对家庭治疗没有反应，则可能建议进行手术。

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