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什么是静脉曲张

广州458医院：静脉曲张的原因-当您的静脉变大、扩张并充满血液时就会发生。静脉曲张通常表现为肿胀和凸起，呈蓝紫色或红色。他们常常很痛苦。这种情况很常见，尤其是在女性中。大约 25% 的成年人有静脉曲张。在大多数情况下，小腿上会出现静脉曲张。

静脉曲张的原因

当静脉功能不正常时会发生静脉曲张。静脉有单向瓣膜，可防止血液倒流。当这些瓣膜失效时，血液开始聚集在静脉中，而不是继续流向心脏。静脉然后扩大。静脉曲张通常会影响腿部。那里的静脉离您的心脏最远，重力使血液更难向上流动。

静脉曲张的一些潜在原因包括：怀孕、绝经、50岁以上、长时间站立、肥胖、静脉曲张家族史。

静脉曲张有什么症状

静脉曲张的主要症状是非常明显、畸形的静脉，通常在你的腿上。您可能还会在扩大的静脉上方或周围感到疼痛、肿胀、沉重和疼痛。

在某些情况下，您可能会出现肿胀和变色。在严重的情况下，静脉会严重出血，并可能形成溃疡。

静脉曲张诊断

当您坐着或站着时，您的医生可能会检查您的腿和可见的静脉，以诊断静脉曲张。他们可能会询问您是否有任何疼痛或症状。

您的医生可能还想进行超声波检查以检查您的血流量。这是一种使用高频声波的无创测试。它可以让您的医生看到血液如何在您的静脉中流动。

根据位置，可能会进行静脉造影以进一步评估您的静脉。在此测试中，您的医生会在您的腿上注射一种特殊的染料并对该区域进行 X 光检查。染料出现在 X 射线上，让您的医生更好地了解您的血液流动情况。

超声波或静脉造影等测试有助于确保其他疾病（如血栓或阻塞）不会导致腿部疼痛和肿胀。

静脉曲张怎么治疗

一般来说，医生在治疗静脉曲张时是保守的。可能会建议您改变生活方式。

改变生活方式

以下变化可能有助于防止静脉曲张的形成或恶化：

避免长时间站立。 减轻体重或保持健康的体重。 锻炼以改善血液循环。 穿压力袜或长袜。

如果你已经有静脉曲张，你应该采取这些步骤来预防新的静脉曲张。您在休息或睡觉时抬高双腿。

压力袜

医生可能会建议您穿压力袜或长袜。这些会对您的腿施加足够的压力，以便血液更容易流向您的心脏。它们还可以减少肿胀。

外科手术

如果生活方式改变不起作用，或者您的静脉曲张引起很多疼痛或损害您的整体健康，您的医生可能会尝试侵入性手术。

静脉结扎剥脱术是一种需要麻醉的手术治疗。在手术过程中，您的外科医生会切开您的皮肤，切开静脉曲张，然后通过切口将其切除。

微创治疗选择

目前，有多种微创治疗静脉曲张可供选择。这些包括：

硬化疗法，使用液体或泡沫化学注射剂来阻塞较大的静脉 微硬化疗法，使用液体化学注射剂来阻断较小的静脉 激光手术，使用光能阻断静脉 静脉内消融治疗，使用热和射频波阻断静脉 内窥镜静脉手术，使用通过小切口插入的小型发光镜来阻断静脉 如何预防静脉曲张

静脉曲张因各种原因而发展。风险因素包括年龄、家族史、女性身份、怀孕、肥胖、激素替代或避孕疗法、久坐或站立等。其中一些风险因素——例如家族史或年龄——比其他因素更难避免。有没有办法防止静脉曲张的形成？答案是否定的。但是，您可以防止现有的静脉曲张恶化。您还可以过上健康的生活方式，以尽可能延迟静脉问题。这里有一些提示。

1. 避免久坐或站立

长时间站立或坐在一个位置会使您的血液更难抵抗重力在腿部静脉中流动。这会导致静脉压力升高。最终会导致血液在您的脚踝周围积聚，您的脚和小腿可能会肿胀和疼痛。四处走动会降低静脉压并改善血液循环。如果您被困在办公桌前，请做一些小练习，例如：

兜售你的脚 伸展你的脚踝 以“行进式”的方式弯曲膝盖

尝试每天至少抬高双腿 3 次，每次 15 分钟。将脚抬高到心脏上方会打破重力圈。这导致更好的血液循环和更少的脚踝肿胀。

2. 穿弹力袜

压力袜和长袜有助于将静脉瓣保持在正确的位置。这使静脉更容易正常运作，并减少血液淤积、肿胀和疼痛。白天穿着支撑性压缩袜可能会减少你的夜间抽筋。根据您的静脉受损程度，有多种类型的压缩级别。在选择四种压缩选项之一时，最好与您的医生交谈：轻度、中度、坚固或超坚固。

3. 改变生活方式

静脉曲张可以根据您无法影响的风险因素发展。尝试选择健康的生活方式以防止对您的静脉造成更多伤害非常重要。

肥胖，静脉内压力较高，是加重因素之一。以复合碳水化合物、足量蛋白质和健康脂肪为基础的健康饮食至关重要。避免高盐食物，包括高纤维和钾的食物。喝足够的水——适当的水合作用意味着健康的血液循环。

4. 经常锻炼

预防静脉曲张最有益的运动是步行。瑜伽也是不错的选择。您可以练习许多使双脚高于心脏的姿势。这些被称为倒立，它们包括头倒立、肩倒立和双腿上墙姿势。

瑜伽还可以帮助拉伸和调节小腿和腿筋最深的肌肉。深层肌肉可以在一定程度上帮助静脉瓣正常工作。伸展和调理姿势包括下犬式、大多数前屈式和拜日式。其他有益的运动包括骑自行车和游泳。

5、孕妇睡姿

怀孕是导致静脉曲张的最大原因之一。左侧睡可能有助于防止静脉曲张的形成并缓解现有静脉曲张的症状。这种睡姿有助于减轻不断扩大的子宫对位于身体右侧中部的骨盆区域大静脉造成的压力。

静脉曲张注意事项

不要久站、久坐，也不要负重，静脉曲张的注意事项主要包括以下几个方面：

1、患者一定要注意，不要久站、久坐，也不要负重，要多注意休息，休息的时候，还要抬高患肢，平常的时候，也要穿医用静脉弹力袜，这样能够缓解患者的临床症状。

2、静脉曲张的患者，一定要注意及时到正规医院进行就诊，如果患者的静脉曲张已经影响到了患者的日常生活和工作，这时候患者需要进行积极的术前检查及准备，排除手术禁忌，调整好患者的身体状态，然后进行手术治疗为好。

需要强调的是手术之前一定要评估好患者的病情，这样才能提高手术的安全性，手术以后患者的恢复是良好的。

小腿静脉曲张怎么办

小腿的静脉曲张是一种比较常见的疾病，首先是需要有惯良好的生活习惯，要防止长时间站着坐着，而且还需要有防止长期做剧烈的活动以及重体力的劳作，如果症状比较轻的患者来说，是可以穿弹力袜来实施纾解的，如果症状比较严重的患者是需要通过手术的方法来实施救治。需要注意不要食用过于油腻的食物，平时避免受凉，饮食以清淡易消化为主。

概括

随着时间的推移，静脉曲张通常会变得更糟。即使您做出必要的生活方式改变来控制它们并控制疼痛，也是如此。虽然它们可能不雅观，但它们通常不会引起任何长期的医疗问题。在某些情况下，静脉曲张会导致腿部溃疡、血栓或慢性炎症。如果情况严重，您的静脉可能会破裂。

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