交易者社区｜奶结疏通最简单的方法（疏通奶结最有效方法）……

奶结疏通最简单的方法？任何母亲发现堵奶都会令人沮丧——尤其是如果乳腺导管堵塞会影响乳汁流动和乳汁供应。但是，乳管堵塞是一个相当常见的母乳喂养问题，有很多解决方案可以解决这些问题。在这篇文章中，我们将分享我们久经考验的去除堵塞的乳管并防止它们再次发生的方法，这是每个母乳喂养的妈妈都需要知道的！女性在母乳喂养过程中的任何时候都可能遇到乳管堵塞，虽然这种情况在新生儿和断奶阶段最为常见。当你遇到这种情况的时候应该如何处理呢？接下来小编给大家介绍几种疏通奶结最有效方法。

疏通奶结最有效方法 1. 悬垂喂奶

虽然这种方法一开始可能会让你觉得有点陌生并且不舒服，但是这种方法可以通过四肢着地并在您的乳房悬垂时哺乳您的宝宝来完成。重力和吸力的结合有助于疏通堵塞的导管。

2. 宝宝吸奶

清除堵塞的导管的最有效方法之一就是让您的宝宝吸奶。宝宝的吸吮是最佳的通奶方法，因为宝宝在吸吮乳头的时候因为负压的作用，乳汁就可以从乳腺之中流出。所以在分娩之后1个小时左右就需要给宝宝递奶，让宝宝找到乳头开始吸吮。

3. 使用热敷

您可以在乳房上使用热敷来放松乳汁。通过按摩和热敷的方法进行改善。因为在进行轻缓的按摩过程中，可以促进乳腺导管的通畅，并且适当的热敷可以促进乳腺导管的扩张，可以有效的改善乳汁不通症状。

4. 按摩胸部

如果您想尝试按摩乳房中的肿块，请找到有堵塞物的乳房区域并轻轻按压以松开堵塞物。您可以用手手动完成此操作，或者您可以购买哺乳按摩器。但是，请确保不要过度按摩，它有可能会引起炎症反应，这只会让事情变得更糟。过大的压力也会对乳房造成伤害。

5. 盐水洗澡

类似于在淋浴时使用温水加热，这种方法可以帮助疏通乳汁的堵塞物。将乳房放入温盐水容器中浸泡。泡的时候可以试着按摩一下，这样可以促进乳腺导管的扩张，可以有效的改善乳汁不通症状。

6. 避免胸罩紧

据说一些堵塞的导管可以通过穿宽松的衣服和胸罩来解决。有时，外部压力或趴着睡觉会对乳房造成压力，会刺激堵塞的导管。

奶管堵塞的原因是什么？

您遇到输乳管堵塞的原因可能会有很多。我们不会详细讨论这些原因，但这里有一些最常见的原因：

过于紧身的文胸。 母乳供应过剩。 不经常排空乳房。 宝宝不能有效地吸奶。 趴着睡。 乳腺导管堵塞能持续多久？

通常，堵塞的乳管会持续 1-2 天，但它们可以持续更长时间。如果您的管道堵塞超过两天，请咨询乳腺专家。持续时间更长的导管堵塞也增加了变成乳腺炎或脓肿的风险。

乳腺导管堵塞有哪些迹象？ 大多数情况下，您会发现乳房有某种疼痛。乳房疼痛通常表明乳管堵塞，即使您无法用手触摸到肿块。有人形容它像肌肉在拉扯。 通常，由于炎症，会出现某种硬块。有时它可能是一个小肿块，但有时它们可​​能非常大。 在该区域看起来也有些发红。您的乳汁供应可能突然下降，这通常发生在早期阶段，您甚至还不知道自己的乳管已堵塞。这些会导致乳头疼痛和很多疼痛。 还有奶泡也是阻塞物。这些发生在乳头毛孔中，通常是一个小白点——尽管它们可能会非常痛苦。当一小块皮肤长满乳管开口并且乳汁在其后面回流时，就会发生这种情况。 如果不治疗堵塞的乳管会怎样？ 它可能会消失。像有些堵塞的乳管确实可以通过您的婴儿护理自行解决。 然而，对于其他人来说，它可能会变成乳腺炎，你会出现类似流感的症状。这是一种乳房感染。我们不希望您堵塞的导管变成乳腺炎！虽然不常见，但一些女性最终因乳腺炎入院，因为她们未经治疗而变成败血症。它也可能变成乳房脓肿，需要去看专业人员才能排出。
怎样预防产后堵奶

好好休息，哺乳期妈妈过于操劳就可能会引发乳腺导管堵塞或者乳腺炎。所以当你发生堵奶时，尽可能地推掉一切工作和活动，躺下休息。如果条件不允许，也要尽可能安排一些休息的时间。都说猪蹄汤下奶，但是这类油腻的汤喝多了其实是非常容易引发乳腺堵塞的，包括其他油腻的食物也是，所以宝妈们饮食尽量清淡些。

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