交易者社区｜年轻人心律不齐的原因与危害-燕衣阁……

燕衣阁-在大多数情况下，我们都不会注意到我们的心脏，因为它会通过我们的身体泵送血液。但是心律不齐可能是一个可怕的提醒，因为我们的心脏就在那里！但凡经历过心律不齐的人会感到心跳加速、颤动，甚至似乎跳动了几下。心律不齐听起来很可怕，对于不知道为什么会发生的人来说，它们更令人困惑。不要担心！大多数情况下，它们与压力有关，根本没有害处。然而，咖啡因、尼古丁和激素也会导致心脏跳动比正常情况更快，潜在的健康状况也是如此。

以下是导致年轻人心律不齐的12 种常见原因：

年轻人心律不齐的原因 1. 压力

通常情况下，由于情绪反应（例如工作压力或个人焦虑）或更糟的是惊恐发作，会出现异常快速的心律不齐！“当你的肾上腺素水平上升时，它会让你感到心律不齐，因为你的心脏跳动得更强烈或更快，睡眠不足可能是一个诱因，基本上任何会“让你紧张”的因素。

2. 体力消耗

如果心率增加有可能是因为剧烈的体力活动（即走楼梯-）或劳累的水平，剧烈运动会导致心律不齐。

3. 喝过多的咖啡因

咖啡、汽水甚至茶的形式摄入过量的咖啡因会导致心率加快和心律不齐。咖啡因是一种兴奋剂，这意味着它“刺激自主神经系统（控制心率等的非自愿神经系统），这可以导致心律不齐增加。

4. 兴奋剂

任何一种兴奋剂，如尼古丁、咖啡因、可卡因、安非他明，甚至感冒和咳嗽药（含有伪麻黄碱的那种）都会引起心律不齐。所有这些都会导致心率增加（即，可卡因或安非他明）与心悸有关。

5. 荷尔蒙变化

与更年期、月经甚至怀孕相关的荷尔蒙变化会导致心率加快和心跳异常。避孕药也可能是罪魁祸首，无论是更换药丸还是错过月经周期。怀孕期间的心律失常可能是贫血的警告信号。

6. 过度活跃的甲状腺

偶尔会因“甲状腺疾病、低血糖、贫血、低血压、发烧和脱水”等医疗状况而发生心悸。例如，心率异常是甲状腺功能亢进（甲状腺功能亢进）的早期预警信号。

7. 心脏问题

心律不齐通常表示某些潜在的心脏疾病，例如充血性心力衰竭、心脏瓣膜或心肌工作不当、冠状动脉疾病和心脏病发作。

8. 惊恐发作

惊恐发作或任何其他强烈情绪（如恐惧或压力）列为心悸的主要原因。任何经历过惊恐发作的人都知道它是多么可怕和令人虚弱，最常见的副作用之一是心跳加速和即将来临的厄运的强烈感觉。“有时你可能有心律失常（由心脏电信号中断引起的心律异常），这实际上会导致惊恐发作，所以去看医生以排除更严重的情况。

9. 脱水

一般而言，我们每天没有喝足够的水。建议我们每天喝大约 9 杯水。当身体没有足够的液体来执行其正常功能时，就会发生脱水。它通常发生在一个人失去的液体超过他们能够补充的量时，这会导致他们脱水。“脱水会导致身体电解质的变化，也会降低血压，这会给身体带来压力，因此可能导致心跳异常。

10. 贫血

贫血是一种当血液中没有足够的红细胞或血红蛋白时就会出现的病症。所以，当它们很低时，身体就得不到足够的氧气。有几种不同类型的贫血，但最常见的是缺铁性贫血。贫血并不总是会引起心律失常，但患有贫血的人有时会觉得他们的心脏跳动得更厉害。“因为你的红细胞较少，所以当你贫血时，心跳加快会增加氧气输送。

11. 重金属

这主要适用于在建筑或某种工业环境中工作的人。基本上任何一种暴露于汞、镉或其他重金属的环境。长期暴露于这些金属可以具有对身体的影响。它可能“导致炎症、血栓（血栓形成）和其他与心脏相关的问题。”

然而，这并不是人们接触重金属的唯一途径。有些人在摄入富含碳水化合物、糖或脂肪的重金属后会出现心律失常。有时，食用含有大量味精 (MSG)、硝酸盐或钠的食物也会使它们中毒。

12. 饮食改变

由饮食改变引起的心悸可能并不常见，每当他们吃很多食物时，例如乳制品或麸质，或者当他们没有每天正常的三餐时……这些都是会导致心悸的事情。这可能是由于某种特定的食物，也可能是由于低血糖。

心律不齐的危害

您的家族史、健康状况、年龄、生活方式等都可能是发生心律不齐的危险因素。特别是与您的心脏有关的疾病，可能会增加您的风险。它们包括：

冠状动脉疾病 心脏瓣膜病 心脏病发作或心力衰竭 心肌病（心脏肌肉疾病） 心内膜炎（心脏炎症） 高血压 睡眠呼吸暂停 慢性肺病 甲状腺过度活跃或不活跃 肾脏疾病 导致电解质失衡或营养不良的饮食失调 发烧 糖尿病

其他常见的危害包括：

空气污染 心律失常家族史 咖啡因 酒精 抽烟 毒品，特别是可卡因或安非他明

生活方式的改变可能有助于降低发生心律不齐的几率。

小编总结：以上就是我为大家介绍的年轻人心律不齐的原因以及危害了，希望以上的内容能够帮助到大家。谢谢阅读！

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