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imbatv官网-脚臭和出汗可能是一个令人尴尬的问题，如果您有脚臭，您可能偶尔会出现脚出汗的情况，这并不意外。您的脚上有超过 250,000 个密集的汗腺，而细菌——在汗水的帮助下会引起脚臭。当您的脚出汗时，多余的脚汗会浸湿鞋袜的衬里。脚出的汗为细菌创造了一个良好的环境，让细菌以脚上的死皮细胞为食并生长，从而产生难闻的气味。这些细菌还会在您的鞋子内传播和繁殖，从而导致鞋子产生异味。那么接下来小编给大家介绍脚臭怎么办快速去脚臭的小妙招以及脚臭的原因。

脚臭怎么办快速去脚臭的小妙招

每天使用温和的肥皂和刷子洗一次脚。最好的时间是在早上或晚上淋浴时。洗完脚后彻底擦干很重要。特别注意脚趾之间，任何潮湿都容易导致细菌滋生。

2. 经常修剪你的脚趾甲，让它们变短，并确保定期清洁它们。

3. 用足锉去除脚上坚硬的死皮。坚硬的皮肤在潮湿时会变得潮湿和柔软，从而形成细菌喜欢生活的地方。

4. 每天至少更换一次袜子。如果您在炎热的环境中、锻炼或处于任何其他可能会出汗的情况下，您应该更频繁地更换袜子。

5. 每隔一天换双鞋。这样可以让每双鞋在再次穿之前可以彻底干燥。您可以取下鞋垫以帮助它们再次干燥。湿鞋会让细菌更快地在你的脚上生长。

6. 选择吸汗袜子。这些包括由天然纤维制成的厚而柔软的袜子或运动袜。

7. 夏天选择穿露趾凉鞋，并在适当的时候赤脚在室内让双脚保持干燥。

8. 避免穿紧身或不透气的鞋子。

9. 每晚用棉球在脚上涂抹少量外用酒精。这样有助于脚底干燥。避免将其涂抹在皮肤的任何裂缝上。

10. 每天在脚上涂抹一次抗真菌足部喷雾剂或药足粉。

11. 将药用除臭鞋垫插入鞋子中。

12. 如果您需要快速消除脚臭，在脚上喷洒止汗剂或除臭剂是安全的。

13. 尝试各种类型的抗真菌和抗菌肥皂，直到找到最适合您的一种。

14. 用李施德林或醋泡脚。

脚臭的原因

你的脚，就像你所有的皮肤一样，被汗腺覆盖。当你的脚被密趾鞋覆盖并且你整天跑来跑去时，你的脚会出汗。汗液为细菌的生长创造了良好的环境，它们的代谢过程会散发出某种气味。

事实上，短杆菌喜欢生活在脚趾之间一种细菌，在潮湿、咸味的环境中茁壮成长，并产生像奶酪一样的脚味。现在我们知道为什么我们的脚会发出臭味，我们可以努力消除这种气味。

脚臭原因：出汗的袜子

穿任何种类的袜子都有助于减少难闻的气味，因为它可以吸收汗水并防止汗水渗入鞋子。你可以洗袜子，但把你的鞋子洗干净就不是那么容易了。第一步是穿露趾鞋时一定要穿袜子。

有些较厚的棉布或较新的合成纤维更擅长吸收汗水并将其吸走和蒸发，对于某些人来说，他们可能需要在工作日更换袜子。

鞋子和脚臭：你的鞋会导致脚臭吗？

80 年代的孩子可能知道，塑料鞋是非常臭的鞋子。虽然它们是凉鞋，但是它们不通气，从而导致脚出汗。选择透气性好的鞋子。具有网眼部分，可让您的双脚保持凉爽并增加气流。

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